Τι είναι το μπλε φως;
Ο Ήλιος μας λούζει καθημερινά με φως, το οποίο είναι ένας από τους πολλούς τύπους ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, μαζί με τα ραδιοκύματα, τα μικροκύματα και τις ακτίνες γάμμα. Δεν μπορούμε να δούμε τη συντριπτική πλειοψηφία αυτών των ενεργειακών κυμάτων να ρέουν στο διάστημα, αλλά μπορούμε να τα μετρήσουμε. Το φως που μπορούν να δουν τα ανθρώπινα μάτια, καθώς αντανακλάται από τα αντικείμενα, έχει μήκη κύματος μεταξύ 380 και 700 νανόμετρα. Μέσα σε αυτό το φάσμα, που εκτείνεται από βιολετί έως κόκκινο, το μπλε φως δονείται με σχεδόν το χαμηλότερο μήκος κύματος (400 έως 450 nm) αλλά σχεδόν την υψηλότερη ενέργεια.
Μπορεί η υπερβολική μπλε ακτινοβολία να βλάψει τα μάτια μου;
Με την ύπαιθρο να μας προσφέρει μακράν την πιο ακραία έκθεσή μας στο μπλε φως, θα ξέραμε πλέον αν το μπλε φως αποτελούσε πρόβλημα. Ωστόσο, το να κοιτάμε το φως χαμηλού επιπέδου με κυρίαρχο το μπλε φως, χωρίς να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας, για το μεγαλύτερο μέρος των ωρών που είμαστε ξύπνιοι, είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο και η ψηφιακή κόπωση των ματιών είναι ένα συνηθισμένο παράπονο.
Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το μπλε φως από τις συσκευές ευθύνεται για την αιτία. Οι χρήστες υπολογιστών τείνουν να ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους πέντε φορές λιγότερο από το συνηθισμένο, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία. Και η εστίαση σε οτιδήποτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς διακοπή είναι μια συνταγή για κουρασμένα μάτια.
Μπορείτε να προκαλέσετε ζημιά σε έναν αμφιβληστροειδή αν τον κατευθύνετε με έντονο μπλε φως για αρκετή ώρα, γι' αυτό και δεν κοιτάμε απευθείας τον Ήλιο ή τους φακούς LED.
Τι είναι η χρωστική ουσία που απορροφά το μπλε φως;
Βλάβη του μπλε φωτός: Το μπλε φως μπορεί επίσης να προκαλέσει πιθανούς καταρράκτη και παθήσεις του αμφιβληστροειδούς, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Τα απορροφητικά μπλε φωτός που χρησιμοποιούνται σε γυάλινους φακούς ή φίλτρα μπορούν να μειώσουν το μπλε φως και να προστατεύσουν τα μάτια μας.
Ώρα δημοσίευσης: 19 Μαΐου 2022